Bağırsaklarda kramp tarzında ağrılar, gaz, şişkinlik ve dışkılama bozukluğu yapan bir rahatsızlık…
Kişiden kişiye farklı görünümler arzedebilen ve IBS diye anılan bu hastalığa teşhis koymak hayli zor. Hastaları canından bezdiren, onları seyahat etmekten korkar hale getiren, hatta işten ayılma-larına neden olan IBS, bağırsaklara zarar vermiyor, kanser gibi ciddi bir hastalığa yol açmaz.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN HANGİ KONTROLLER YAPTIRILMALI?
O Haftada bir kez tansiyonunuzu ölçtürün.
O Ailenizde şeker hastası varsa, 20 yaşından itibaren yılda bir kez açlık ve tokluk kan şekerini
ölçtürün. Böyle bir genetik mirasınız yoksa 40 yaşından sonra bu tür kontrolleri yine de ihmal etmeyin.
Read More »
Asya Ginsengi
Ginseng, Çin Ginsengi, Kore Ginsengi, Panax Ginseng gibi adlarla da anılıyor. İçinde ginsenosidveya panaksosit’"’ var.
Piyasada kökleri kumtulup tablet, kapsül, çay veya krem haline getirilerek satılıyor. Araştırma sonuçlarına göre, Asya Ginsengi kan şekerini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kişiye kendini daha iyi hissettiriyor. Bu ürün, beyin fonksiyonlarının iyileştirilmesi, ereksiyon problemi, menopoz ve kan şekerini düşürmede de iyi sonuçlar verdiği iddia ediliyor. Yine de Asya Ginsengi’ni üç aydan uzun süre kullanmayın En fazla görülen yan etkileri baş ağrısı, uyku ve bağırsak problemleri, adet bozukluğu ve tansiyon yüksekliği…
ÇİNKO EKSİKLİĞİ KİMLERDE GÖRÜLÜR?
A-D-E-K VİTAMİN REHBERİ
A
Vücudun direncini artırır. Görme fonksiyonu üzerinde etkilidir. Dişler için önemlidir. Azlığı ya da çokluğu sakat doğumlara neden olabilir.
D
Kandaki kalsiyumu dengeler. Aynı zamanda tansiyonun da düzenleyecisidir. Özellikle çocukların kemik gelişiminde önemli bir yer tutar.
Read More »
• ZEYTİN YAĞI TORTUSU:
★ Rahim iltihaplarında sürülürse şifası görülür.
* Siyatik, mafsal ağrılarına karşı sürülürse iyi gelir. Zeytinyağının Damar Sertliğini Önlemede ve Kandaki Kolesterol
Oranını Düşürmedeki Rolü:
Kur’an-ı Kerim’de Allah Teâlâ şöyle buyuruyor: "Allah göklerin ve yerin nurudur. O’nun nuru, içinde bir kandil bulunan bir oyma hücre misalidir. Kandil, bir sırça içindedir. Bu sır¬ça sanki inciden bir yıldızdır; ne doğuya, ne de batıya nisbet edilen mübarek bir zeytin ağacından tutuşturulur. Onun yağı hemen hemen ateş dokunmasa bile ışık verir; nur üstüne nur! Allah, dilediğini ken¬di nuruna yöneltir ve insanlara birçok misaller verir. Allah herşeyi bi¬lendir."
Read More »
SARISABIR – Aloes:
* Mesteki ile sarısabırdan 1-2 gr. içilirse vücuttaki taaffün etmiş pis kanları dışarıya atar, ölümden başka her derde devadır.
★ Sarısabır, bal ile macun yapılır, dilin etrafındaki beliren şişliklerde ağızda tutulur.
* KEKİK – Herba Thymi:
Hz. Peygamber (O’na selam olsun) bir gün kekik otuna tesadüf etti. Kekik otu Resûlü Ekrem’e nida ederek dedi ki:
"Ya Resûlullah! Beni al. Seni hak peygamberi olarak gönderen Allah’a yemin ederim ki, hiçbir hastalık olmadı ki bende onun şifası bulunmasın."
* Kaynatılarak çay gibi içilirse yelleri dağıtır.
* Kimyon ve sirke ile kaynatılır, gargara yapılırsa diş ağrısını teskin
Read More »
• FISTIK – Huile d’arachide:
* Fıstık, zekâyı arttırır. Akla kuvvet verir.
★ Fıstık, çamfıstığı ile yenirse mideyi kuvvetlendirir.
* Kabukları, yakılarak elde edilen külleri içilirse böbrek ve mesane¬de meydana gelen kumları döker.
★ Yeşil kabukları, yenirse ağız kokusunu güzelleştirir, ağızdaki ya¬raları izale eder, dişleri muhkem kılar, vücudu zindeleştirir, mideye kuvvet verir.
Read More »
KAYA TUZU
Fiziksel ve Psikolojik Etkileri
"Yâ Ali! Yemeğine tuzla başla, tuzla bitir. Onda yetmiş türlü dert için şifa vardır." buyurulmuştur.
"Yemeğine tuzla başlayan kimseden Allah Teala yetmiş derdi giderir."
Tuz kokuşmayı ve mikropları önler.
Read More »